PATTINAGGIO 

MARTEDI E GIOVEDI: Palestra PGS Mariotti, Via Vittorio Emanuele 100 ad Alghero. Primo
turno bambini ore 16:55, il secondo turno è convenzionalmente dedicato ai ragazzi e bambini avanzati ed è fissato alle ore 17:55
 
Riparte la stagione corsistica 22/23 con le attività di pattinaggio e il circuito Roller street PGS 21/22. 
 
INFO SUL CORSO
 
Per partecipare ai corsi invece è obbligatorio adeguarsi ai nuovi standard di pratica sportiva in vigore dal 15 gennaio,rivista e corretta recentemente che avrà applicazione pratica dalla stagione in corso. 
-E' obbligatorio produrre copia del Certificato medico entro la fine del primo mese di pratica sportiva.
Il pagamento della quota di adesione va effettuato con bonifico (trovate gli estremi sulla scheda di adesione) o assegno bancario; Se proprio non dovesse essere possibile, è possibile il pagamento in contanti a un dirigente sul posto.
La scheda di iscrizione è on line e scaricabile in basso.  E' un PDF editabile, può essere salvato sul PC e inviato alla mail pgsnordsardegna@gmail.com, dove trovate anche gli estremi di pagamento.
E' necessario prendere visione del vademecum/regolamento programmatico scaricabile in basso.
 
COSTI DEL CORSO
 
BISETTIMANALE MARTEDI E GIOVEDI: € 40,00. Iscrizione € 25.00 compresa assicurazione, tessera ne t-shirt ufficiale.
MONOSETTIMANALE: (Previa disponibilità € 25,00. Iscrizione € 25.00 compresa assicurazione e tessera.
Il primo pagamento deve includere la quota di iscrizione, per le successive mensilità il pagamento va effettuato entro il 7 di ogni mese.
VADEMECUM/REGOLAMENTO PATTINAGGIO: VADEMECUM/REGOLAMENTO PATTINAGGIO 
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KICKBOXING
 
BAMBINI (7-11 anni): LUNEDI E VENERDI ore 16:50 
RAGAZZI (12-17 anni): LUNEDI, MERCOLEDI e VENERDI ore 15:30
ADULTI: MARTEDI e GIOVEDI: ore 15:00
LUNEDI, MERCOLEDI e VENERDI ore 19:50 
Le attività corsistiche sono aperte sia ai ragazzi che agli adulti. Forza, disciplina e tanto divertimento e lavoro sono gli ingredienti principali di questa arte marziale.
 
INFO SUL CORSO
Per partecipare ai corsi invece è obbligatorio adeguarsi ai nuovi standard di pratica sportiva in vigore dal 15 gennaio,rivista e corretta recentemente che avrà applicazione pratica dalla stagione in corso. 
-E' obbligatorio produrre copia del Certificato medico entro la fine del primo mese di pratica sportiva.
Il pagamento della quota di adesione va effettuato con bonifico (trovate gli estremi sulla scheda di adesione) o assegno bancario; Se proprio non dovesse essere possibile, è possibile il pagamento in contanti a un dirigente sul posto.
La scheda di iscrizione è on line e scaricabile in basso E' un PDF editabile, può essere salvato sul PC e inviato alla mail pgsnordsardegna@gmail.com, dove trovate anche gli estremi di pagamento.
 
COSTI DEL CORSO
 
BAMBINI (7-11 anni): LUNEDI E VENERDI ore 16:50  € 35,00. Iscrizione € 25,00 compresa assicurazione, tessera e t-shirt ufficiale.
RAGAZZI (12-17 anni): LUNEDI, MERCOLEDI e VENERDI ore 15:30 € 40,00. Iscrizione € 25,00 compresa assicurazione, tessera e t-shirt ufficiale.
ADULTI: LUNEDI, MERCOLEDI e VENERDI ore 19:50 € 40,00. Iscrizione € 25,00 compresa assicurazione, tessera e t-shirt ufficiale.
 
 
Il primo pagamento deve includere la quota di iscrizione, per le successive mensilità il pagamento va effettuato entro il7 di ogni mese.
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HAPKIDO
MARTEDI ore 19:00, GIOVEDI ore 18:00
L'Hapkido è composto da una ampia gamma di tecniche: colpi con la mano di taglio e di punta, gomitate, pre-leve denominate svincoli, leve articolari, proiezioni e sbilanciamenti, calci bassi, medi e alti e ginocchiate, cadute e capriole, tutte studiate per diventare gesti istintivi e persistenti, in modo tale da essere veramente efficaci nel caso di un reale attacco.
INFO SUL CORSO
Per partecipare ai corsi invece è obbligatorio adeguarsi ai nuovi standard di pratica sportiva in vigore dal 15 gennaio,rivista e corretta recentemente che avrà applicazione pratica dalla stagione in corso. 
-E' obbligatorio produrre copia del Certificato medico entro la fine del primo mese di pratica sportiva.
Il pagamento della quota di adesione va effettuato con bonifico (trovate gli estremi sulla scheda di adesione) o assegno bancario; Se proprio non dovesse essere possibile, è possibile il pagamento in contanti a un dirigente sul posto.
La scheda di iscrizione è on line e scaricabile in basso E' un PDF editabile, può essere salvato sul PC e inviato alla mail pgsnordsardegna@gmail.com, dove trovate anche gli estremi di pagamento.
 
COSTI DEL CORSO
 
€ 40,00. Iscrizione € 25,00 compresa assicurazione

SCHEDA DI ISCRIZIONE: Modulo di adesione e privacy corsi PGS PALESTRA  MARIOTTI

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BALLI DI GRUPPO E DANZE COREOGRAFICHE

LUNEDI Ore 18:30;  GIOVEDI Ore 19:00

Divertimento, passione, gioco. allegria e tanta attività fisica, in grado di muovere armoniosamente tutte le parti del corpo: Questo è il ballo di gruppo, la scusa migliore per socializzare dicertendosi!

INFO SUL CORSO
Per partecipare ai corsi invece è obbligatorio adeguarsi ai nuovi standard di pratica sportiva in vigore dal 15 gennaio,rivista e corretta recentemente che avrà applicazione pratica dalla stagione in corso. 
-E' obbligatorio produrre copia del Certificato medico entro la fine del primo mese di pratica sportiva.
Il pagamento della quota di adesione va effettuato con bonifico (trovate gli estremi sulla scheda di adesione) o assegno bancario; Se proprio non dovesse essere possibile, è possibile il pagamento in contanti a un dirigente sul posto.
La scheda di iscrizione è on line e scaricabile in basso E' un PDF editabile, può essere salvato sul PC e inviato alla mail pgsnordsardegna@gmail.com, dove trovate anche gli estremi di pagamento.
 
COSTI DEL CORSO
 
€ 30,00. Iscrizione € 25,00 compresa assicurazione

SCHEDA DI ISCRIZIONE: Modulo di adesione e privacy corsi PGS PALESTRA  MARIOTTI

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